| Õppevaldkond | Psühholoogia |
| Koolituse sisu | · Stressi mõiste ja liigid
· Stressi sümptomid · Stressi mõju organismile · Stressi võimalikud põhjused · Stressiga toimetuleku võimalused |
| Koolituse eesmärk | Anda ülevaade stressi olemusest ning võimalikest põhjustest. Selgitada stressi avaldumise viise, mõju organismile ning tutvustada stressiga toimetuleku erinevaid võimalusi |
| Sihtrühm | Teemast huvitatud täiskasvanud |
| Toimumise koht | Holistika Stuudio, Pargi 27, Jõhvi, Ida-Viru maakond |
| Toimumise aeg | Alates 2018 01. septembrist – 3.aprillini. 2019 |
| Koolituse maht | 2 akadeemilist tundi |
| Õppekeel | Eesti/vene |
| Õpikeskkond | Õppetöö toimub selleks ettevalmistatud ruumis (saal), mis võimaldab 15 inimesel teha tööd ka gruppides. Ruumis on toolid ning õppetööks vajalik tehnika (projektor koos ekraaniga, CD ja DVD mängija, helisüsteem) ja muud, loenguks vajalikud töövahendid (valgetahvel, paberid, kirjutusvahendid) |
| Koolitaja kompetentsus | Koolituse läbiviijal on vajalik kompetents nii teoreetiliste teadmiste kui ka praktilise lahenduste vallas. On töötanud maakondliku nõustamiskomisjoni koordineerijana ning alates 2015. aastast töötab tugispetsialistina noortelaagris. On uurinud piirivalveametnike stressi, töötulemuste ja temperamenditüübi vahelisi seoseid. |
| Koolitaja | Ivar Edala, tel: 5341 0741, Ivar.edala@gmail.com |
| Õpiväljundid | Koolituse läbinul on teadmised stressi liikidest, ülevaade stressi sümptomitest ning mõjust organismile. Samuti on ta teadlik erinevatest, stressiga toimetuleku võimalustest. |
| Lõpetamisel väljastatav dokument | Tunnistus koolituse läbimise kohta |
| Kursuse hind | 15 eurot osaleja kohta |
| Maksimaalne osalejate arv | 15 inimest |
| Minimaalne osalejate arv | 5 |