“Meditatsiooni algtõed. Meelerännakud.” On täheldatud, et regulaarselt mediteerivad inimesed on keskmisest õnnelikumad, eluga rohkem rahul. Mediteerimine parandab aju tegevust: väheneb depressioon, ärevus, närvilisust, annab juurde aega ja teeb inimese nooremaks. Kuidas alustada ja see muuta oma päeva osaks? Teooria ja meditatsioon. Kestvus 1h. Osalejate arv pole piiratid. Minimaalne grupi suurus 8 inimest. Läbiviija Lagle Arm.
“Meditatsiooni ja visualiseerimise töötuba”. “Et elu muutuks nauditavaks, tuleb teha seda, mis tundub õige. Alles siis näed sa kõikki neid inimesi, kes ootavad, et sa neid armastaksid ja kes tahavad sind armastada – inimesi, keda sa varem ei näinud, kuigi nad olid alati olemas.” Töötoas praktiseeritakse: hingamine, visualiseerimine, tajumine, meelega töötamine, unistamine ja palju muud. Kestvus 1h. Grupi suurus minimaalselt 8, maksimaalselt 20 inimest. Läbiviija Lagle Arm
“Suhted”. Mida räägib “suguvõsafilm”? Mõtisklemapanev ja huvitav vaade oma suhetele lähedastega, sugulasteringis. Suguvõsas pea armastus saama vabalt voolata. Kuidas kodeerida enda jaoks lahti keeruliseks kujunenud tööalast suhet, rasket klienti võimatuna käituvat naabrit jne. Osalejate arv pole piiratud. Minimaalne grupi suurus 8 inimest. Läbiviija Lagle Arm
“Leida enda tugevused, et teha valikuid, mis teevad unistused võimalikuks!” Muinasjuttudes on sagedasteks tegelasteks kolm venda. Isa saadab nad suurde maailma mingi kindla ülesandega. Kaks vanemat tegutsevad suht kindlameelselt, kuid edu saadab hoopis noorimat.
Mida teeb noorim teisiti?
Teekonnal sisemaailma tutvume 12 arhetüübiga, kes aitavad lähemale eluülesande teadvustamisel ja teostamisel.
Koolitusel on nii teooriat kui harjutusi. Koolitus pakub:– ahhaa momente, äratundmisi ja usaldust elu vastu;
– kuidas jõuda selleni, mis tegelikult on sulle tähtis; – kasvatab julgust;
– tehnikad ja printsiibid, et unistused täituks.
Grupi suurus on minimaalselt 12 ja maksimaalselt 20 inimest. Koolitus toimub kord kuus, 6 korda ja kokku 36h.
Läbiviija Lagle Arm.
Koolituste tellimine:
Lagle Arm, regressiooniterapeut, tel: +3715213794, lagle.arm@gmail.com